岡山45時間アシュタンガTT パート1
みなさん こんにちは！
GWボケがまだ治らない。。。
ノーマンです
さて、リフォーム・コバーンでは
5月3日～6日までの4日間 お休みを頂き、
私は一人2日の夜から 岡山へ（‐＾▽＾‐）
「初心者のくせに TT（指導者養成コース）なんて大丈夫か？」
とこの期に及んで ど緊張(￣ー￣；
3日の朝 ドキドキしながら会場へ。。。
皆さんも ドキドキしている様子。。。
最初の2時間ほど ケンさん（ケンハラクマさん）の
お話しを聞いて、全員が自己紹介をして
一日目の、フルプライマリレッドクラススタート
（先生のカウントに合わせてヨガを行っていきます）
この日までに、なんとか自主練にて
フルプライマリの順番を覚えていた私。
出来ないポーズは沢山あれど、
会場の皆のパワーも借りて とっても気持ちよく
最後まであっという間 1時間半でした
アサナ（ポーズ）の練習の後、お昼休憩して
午後からは カウントの勉強（サンスクリット語）
カウントする側と される側に分かれて練習です！
（みんな真剣）
小さなクラスメイトも 一緒に
アサナの安全なやり方や、アジャスト（補助・教え方）の
勉強も 外が暗くなるまでしました！！！
この日の終了後、緊張していたせいか
終わってから 一気に疲れが。。。
皆さんと ご飯食べに行きたかったけど。。。
ホテルに直帰して １０時には就寝
朝まで一度も目が覚めませんでした。。。
つづく。。。
