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2011年11月15日(火)

みなさん おはようございます!


ヨガの練習中 ツキ指しました。。。(-。-;)


ノーマンですニコニコ


さて、今週から 


新たなる挑戦!!!始めました( ̄▽+ ̄*)


今まで、アシュタンガハーフプライマリまでしか


練習していなかったのですが、


ヨガリトリート IN バリ に向けて


フルプライマリの順番だけでも覚えようアップ


と思い立ち、今週から彼女と一緒にレッスン開始!!!

リフォーム・ノーマンのブログ
彼女です。。。にひひ


キノ・マクレガー(Kino Macgregor)さん!!!


彼女のDVDを見ながら一緒に練習音譜


時間にして 1時間半虹


ヨガに集中できる時間を 1時間半も持てる


幸せを感じつつ、フルプライマリに入って最初の


3つのポーズを 「全く出来る気がしないダウン」と


へこみつつ、取りあえず順番を覚える事に集中!


年々記憶力の衰えを感じている中


楽しんで覚えられたらいいな音譜


と思っていますニコニコ

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