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2010年12月15日(水)

みなさん こんばんは!!!


昨晩はふたご座流星群見られましたか???


私は。。。寝てました( ̄ー ̄;


以前は 私とっても寝付きが悪い方だったのに


最近 布団に入って3分せずに熟睡ですにひひ


コバーン氏が まだ職人のころは


夏の流星群の時など 庭に椅子を出して


ご飯を食べつつ 流星群を見たりしたものですが、


今はちょっと難しい。。。


次回 流星群が来る時には ぜったい一人でも起きて見せる!!!



。。。多分。。。| 壁 |д・)


ノーマンですにひひ



さて、昨晩は久々スタジオYOGA+ に行きましたアップ


先生であるJENAさんは、12月11日12日にあった


KAZUYAさんの ワークショップ(マイソールクラス)で


神の手から繰り出される アジャストで


今まで 出来なかったポーズが 2日間とも出来たそう!!!

リフォーム・ノーマンのブログ←この方KAZUYAさん

私もワークショップ参加したかったのですが、


12月は、もう休みを取れる状態ではなく。。。断念しょぼん


でも、そんなKAZUYAさんのアジャストに影響をうけた


JENAさんの力強いアジャストが


マイソールスタイルで行われた昨日のクラスで


ガシガシ炸裂アップ


でも、そのお陰でどんどん深くなっていくポーズが


とっても気持ち良かった!!!


私も、来週 chamaさんの ワークショップが


待っております(*^o^)乂(^-^*)


リフォーム・ノーマンのブログ←この方chamaさんアップ

まだ実際にお会いしたことないですが、


きっと素敵な方に違いないо(ж>▽<)y ☆


とっても楽しみです!!!



そして。。。昨日JENAさんから


お借りしたDVD

リフォーム・ノーマンのブログ
ASHTANGA YOGA PRIMARY SERIES with Shri R .Sharath音譜


こちら、アシュタンガヨガの創設者シュリ.K.パタビジョイス先生の

お孫さんので、御自身も深くアシュタンガヨガを学んでいる

シャラートさんが 東京でワークショップをされた時の映像!!!

ワークショップを受けている生徒さん達の顔ぶれもすごい!!!

それに、シャラートさんがカウントをしながらの

レッドフルプライマリークラス なので

これからフルプライマリー覚えようかと思っていた私にもピッタリニコニコ

早速 私も購入しよう!!!

と意気込んだはいいが、インターネットでどこを探しても無いあせる

もう少し 根気強く探してみるつもりです!!

。。。今日のブログ内容は、アシュタンガをされていない方には

皆目不可思議な言葉の数々。。。スミマセンにひひ

でも、どんな方にもアシュタンガヨガ お勧めしますよ(* ̄Oノ ̄*)



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