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2010.08.02
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みなさん こんばんは!!! 昨日お伝えした ノーマンコバーンの<レコーディングダイエット>!!! スタートしたは良いが、ややこしくすると続かないので、 <口にした物を箇条書きする> <毎日同じ時間に 体重計に乗る> と...
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