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2010年7月21日(水)

みなさん 再びこんばんは!!!


昨日 夕方ちょっと洗濯物を取り込みに外に出たら


一気に5か所蚊にかまれました。。。カユイ。。。


ノーマンですショック!


さて、今日は お休みだったので


お楽しみ!!! 陶芸教室<保田窯!!! >へо(ж>▽<)y ☆


午前10時に教室に行くと。。。

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なんと!!! プレスネットさん(情報誌)が 陶芸教室を取材中!!!


記者さんが持っているのは、先日<一日体験>にて


製作したコップだそうで、わざわざ持参のビールを入れて


撮影アップ 1カット撮るだけでもとても時間をかけていて


コップを持っている方の腕が だんだんプルプル震えてきてましたガーン


どんな職業も大変ですね。。。


そして、取材終了後

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本日も 素焼き終了していた作品に 釉薬を!!!

(写真上に並んでいるのは、先生の作品たちです)


今回は 初めて<青磁>をいう釉薬を使用音譜


焼きあがりが楽しみですニコニコ


そして、先日釉薬を付けたこちら↓


BEFORE

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AFTER

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BEFOREからは想像できない渋い色合いに焼きあがってましたアップ


今夜は こちらで梅酒ロックなんぞいただこうかしらニコニコ


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2010年7月21日(水)

みなさん こんばんは!!!


我が町 黒瀬町の夏祭りが近づいてきました(*^▽^*)


今年の黒瀬町の祭り 7月24日(土)は


広島の友達と行って楽しむつもりです打ち上げ花火


景品のハワイ旅行ゲットするぞ!!!


ノーマンですニコニコ


さて、毎週火曜日の夜に通っている アシュタンガヨガのスタジオ


アシュタンガヨガスタジオYOGA+アップ


こちらの先生JENAさんは、様々なアプローチの仕方で


私たちに アシュタンガヨガを教えてくれます音譜


例えば、ペアを組ませて 幾つかの課題(ポーズ)を与え


<ポーズをする人+ポーズを説明する人>


という役割を与えて 他の人に発表させる。


先日ブログでもご紹介した 生徒を向かい合わせにして


アシュタンガを行い ドリスティ(目線の位置)を意識させる。


など など。。。


昨日の教室では、ポーズを行っていくJENAさんの 


呼吸(ウジャイ呼吸)に合わせて


アシュタンガヨガを行っていくというものでしたo(^▽^)o


(通常は、先生のカウントや説明・アジャスト(補助)のもと教室は進んでいきます)


通常と違い、JENAさんや他の生徒さんたちの呼吸に耳を澄ませ


どんどんポーズが進んでいきますアップ


もちろん昨日も生徒さんと向かい合わせなので、ドリスティもバッチリですグッド!


「先生の説明も補助もないんじゃあ 家でやるのと変わんないじゃん!」


と思いがちですが、教室に響くウジャイ呼吸の音と


皆さんのパワーがなんだかとっても気持ち良い!!!


&呼吸に集中するせいか いつもより汗が倍о(ж>▽<)y ☆

(腕から汗が流れる・汗が目に入って痛いって経験他のヨガではなかなか無いと思います)


一人でするとくじけそうなポーズも 昨日はなんだかすんなり出来ましたニコニコ


<JENAさん考案 アシュタンガへのアプローチ法 ウジャイ呼吸編>


終わった後のリラックス効果もあって、私かなり好きでした!!!( ´艸`)!!!


また したいなぁ。。。


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