覚えられるかな。。。
みなさん おはようございます！
ヨガの練習中 ツキ指しました。。。(-。－；)
ノーマンです
さて、今週から
新たなる挑戦！！！始めました(￣▽+￣*)
今まで、アシュタンガハーフプライマリまでしか
練習していなかったのですが、
ヨガリトリート IN バリ に向けて
フルプライマリの順番だけでも覚えよう
と思い立ち、今週から彼女と一緒にレッスン開始！！！
彼女です。。。
キノ・マクレガー（Kino Macgregor）さん！！！
彼女のDVDを見ながら一緒に練習
時間にして 1時間半
ヨガに集中できる時間を 1時間半も持てる
幸せを感じつつ、フルプライマリに入って最初の
３つのポーズを 「全く出来る気がしない
」と
へこみつつ、取りあえず順番を覚える事に集中！
年々記憶力の衰えを感じている中
楽しんで覚えられたらいいな
と思っています
