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2014年1月26日(日)

皆様 こんにちは!

 

株式会社Cobain イベント開催決定です!

2月8日(土)9日(日)

黒瀬生涯学習センター イベントホール

10:00~17:00

みなさまのご来場お待ちしております!

プランナー 川本 孝枝です\(^o^)/

 

そして。。。

そろそろ 飽きてきてますか?

それとも 待ち遠しく思っていただいてますでしょうか?

(そうだと嬉しいです)

バリ島旅行記 5日目です!

この日も 無事早起きして、練習です!

ケン先生に見守られながら、前日までに習った

アジャスト(ポーズの補助)を練習し合う人もいたり

こーんな凄いポーズを練習する人もあり

(ちなみに、このカッコイイポーズしてるのは、いつも私が練習してるSUUYOGAのすぅ先生です)

 この日も、朝練終了後

7時から呼吸と瞑想の練習

9時から朝食

10時からインターミディエイト ティーチャーズトレーニング

。。。と終わって!!!

 

こちらの美女に 今年も会いに行ってきました(*^^)v

ウブドの素晴らしい景色を見ながら食事ができる

<インダス>というレストランです!

この絵は、そのインダスに入った入口に飾られています。

太陽メンバー(笑) やすこさん すぅさん ゆうこちゃんと4人で行ってきました!

レストランから見る景色は、深い緑と 青い空!

ごはんもとっても美味しいです!!!

そして、この日は 4人でウブド散策(*^^)v

ある目的まで、お買いものしたり

アイスクリームを食べたり

珍道中があったり(やすこさんバイク事件)

その目的とは、こちら!

<ヨガバーン>!ウブドでも有名なヨガスタジオです!!!

緑に囲まれたとっても素晴らしい場所で

色々なタイプのヨガクラスを受けられます(^o^)/

この日は、陰ヨガクラスを受けました(^o^)/

仲良し4人組で 笑って笑って笑ってな一日!

ホテルに戻ってからも、プールサイドで

笑ってると、ケン先生が来てくれて

色々なお話を聞かせてくださいました!

幸せが幸せを運んでくる。。。

素敵な一日でした(^^♪

 

 

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2014年1月17日(金)

みなさま こんにちは!!!

毎日寒いですね。。。(@_@;)

株式会社Cobain プランナー 川本 孝枝です。

 

さて、いつまで続くのか!!!?

バリ島旅行記!

本日は、やっとこさ バリ島4日目です(笑)

この日も、きちtっと朝4時半に 泰子さんに起こしてもらい(笑)

 

朝から マイソールスタイルの練習

(マイソールスタイルとは、自分のペースで行う自主練スタイルの練習方法

行う順番が決まっているアシュタンガヨガだからこその練習スタイルです)

 

そして、7時から呼吸法と 瞑想の練習

9時から朝食をとって

10時からこの日も インターミディエイトTT!

こんなポーズも 余裕のこの二人\(◎o◎)/!

いつか私も出来るようになりたい!!!

アジャスト(補助)の方法を 丁寧に教えてもらいます!

TT終了後は、腰を痛めた タツローくんの腰をもんであげる

泰子さん(王様と召使みたい(笑い))

そして、この日は 去年もお邪魔した シャンカリへ!

相変わらずゴージャスなスペースでした!!!

でも、私が本当に訪れたかったのは シャンカリのすぐ近くにある

川と海とが交わる この場所です!!!

ここの海は、2日目に行った海とは違い

とてもパワフルです!

夕日が沈んだ後、雲の隙間から真っ赤なスポットライトが(^^♪

とても幻想的でした。

そんな海を見ながら ごはんを楽しめるレストラン!

 

この日も素敵な一日でした(^^♪

 

 

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2014年1月8日(水)

皆様 こんばんは!

株式会社Cobain プランナー 川本孝枝です!

 

今週末 1月11日(土)12日(日)!!!

黒瀬生涯学習センターにて

新春リフォーム祭り!!! 開催です!!!

皆様のご来場 スタッフ一同お待ちしております!!!

 

さて、バリ島旅行記④ ということで。。。

バリ島3日目です(^o^)/

この日も、朝5時からヨガの練習が始まりました!!!

3日目ともなると、私の体調も回復し、しっかりフルプライマリ(*^^)v

練習後にケン先生と写真撮影してもらいました。

 

この日も、7時からプラナヤマ(呼吸)と瞑想の練習をして

9時から朝ご飯!

。。。しかし、3日目から 朝食後に インターミディエイトTT(指導者養成コース)

が始まるので 腹6分程度で我慢我慢。。。

 

※少し説明をさせていただくと、私が練習しているアシュタンガヨガは、

 行うポーズの順番が決まっています。

 なので、順番を覚えてしまえば、自宅での練習を行いやすくなるヨガです。

 もちろん世界中どこのアシュタンガヨガスタジオに

 行っても順番が同じなので、すぐ練習を始められます。

 そして、アシュタンガを始めるにあたり 最初に覚えるのが

 フルプライマリです。

 練習を続けていくうちに フルプライマリから 

 セカンド(インターミディエイト) 

 そしてサードと 行う練習が進んでいくのが

 アシュタンガヨガです。

 

私は、これまでフルプライマリを練習してきて、インターミディエイトは

今回のバリ島が、初めての経験でしたが、きちんとポーズの意味や 

やり方を教えてもらいながら

順番を覚えたかったので、今回無謀にも 

インターミディエイトTTに参加しました(*^^)v

 

インターミディエイトは、前半に後屈のポーズが多く出てくるので

気持ちもOPENになって

TTが終わるころには、すっかりテンションUP!!!

この日のクラスはとっても楽しかったです!!!

 

そして、クラスの後は。。。

 

この日のメインイベント!

バリ島で有名な手相占い師の方に 手相を見てもらうこと!!!

日本の方なのですが、バリ人とご結婚されて バリ島に在住されています。

前年は、ホテルまで来てくださり 占っていただいたのですが、

今回は彼女のご自宅で 占っていただくことになりました。

車で1時間半の道のり・・・

ついた先は、とて~~~も のどかな 機織りで有名な村。

猫や犬やチャボがお出迎えしてくれました。

ここで、今年もとっても素敵な幸せな占いをしていただきました!!!

 最後に彼女を囲って記念撮影!

 

そして、またウブドに戻って

カフェワヤンにてみんなで 乾杯!

3日目も素敵な一日でした!!!

 

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2014年1月6日(月)

皆様 おはようございます!!!

株式会社Cobain プランナー 川本孝枝です。

 

週末に開催させていただいた 新春リフォーム相談会!

沢山の方にご来場いただき、ありがとうございました\(^o^)/

途中、ご来場いただいたお客様をお待たせする場面もあり

大変ご迷惑をおかけしました。

 

今年も 素敵なご縁を頂けたことに感謝です。

 

さて、バリ島旅行記 第三弾!

バリ島到着から2日目!!!

この日は、ヨガの朝練参加初日\(^o^)/

ということで、きちっと泰子さんに 4時半に起こして頂き(笑)

真っ暗な中、朝5時に練習が始まります!

この日も 体調が万全ではなかったため、私はハーフプライマリ程度で終了。

ポーズの練習が終わるころには、朝日が昇っています。

その後、7時から プラナヤマ(呼吸)と瞑想の練習です。

私はこの時間が一番好きです!!!

そして、9時から朝食!!!のあと、私たち3人は

毎年恒例 タマツアーをお願いして 10時にピックアップ!

まずは、ゴアガジャという 僧侶や王様が昔瞑想に使っていたと言われる

洞窟へ! 

清めの泉や、大きな綿の木・緑に囲まれた滝など 神秘的な場所でした\(^o^)/

そして お次は Ulun Danu Batur寺院!

こちらは、民族衣装の布を腰に巻かないと入れません。

(タマツアーさんが用意してくれてました)

 

お祈りの最中に 写真撮ってもらっちゃいました。

そして、3つ目の寺院 タマン・アユン寺院。

こちらは、元王宮の寺院ということで、芝生や花に囲まれたとてもきれいな寺院でした。

 

そして、そして、今回一番の目的!!!

海に面したレストランでのサンセットディナー!!!

La Luciola\(^o^)/

一昨年行って とても美味しくて 美しかったので 今回とっても楽しみにしてました!!!

やった!2階の一番良い席ゲット!!!

席から見える景色はとても 美しかった!!!

ごはんの後は、砂浜でポーズ!!!

この日も夕焼けがとてもきれいでした!

 

ディナーと夕やけを満喫し、無事チェンダナホテルに到着しました~~~

 

 

 

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2014年1月5日(日)

皆様 おはようございます!!!

株式会社Cobain プランナー川本孝枝です。

 

本日も、弊社ショールームにて 住まいのリフォーム相談会開催中です!

皆様のご来場お待ちしております!!!

 

そして、バタバタしているまに、新年を迎え。。。

昨年12月に行ったバリ島旅行記。。。

①で止まっておりました。。。

 

バリ島一日目は、前日仕事を夕方で終了し

関空近くのホテルに宿泊するも、、、

胃腸の痛みでノックダウン(@_@;)

翌日も、空港チェックインぎりぎりまで ベッドで横になりなんとか出発。。。

飛行機の中では、ゆっくり睡眠をとり、

ベジタリアン用の機内食も、ゆっくりゆっくり味わいました。。。

バリ島が近づくにつれ、いつもの空の景色\(^o^)/

初めてバリ島に来たとき、この雲に感動しました!

新しくなった空港は、とってもきれいで ビックリ!

クーラーも効いてました!!!

そして、迎えにきてくれていた チェンダナスパのスタッフの方の運転で

ウブドに到着(*^^)v

 

ホテルに到着したのは、すっかり暗くなった19時でしたが、

ウブドのレストランなどは 遅くまで開いているので

ひとまず、ディナーへ!

初日のディナーは、コマネカホテルの中にあるレストランです!

ここの料理は、本当に美味しい!!!

特に、胃腸を痛めているこの日の私にとって

ここのパンプキンスープは、極上でした(*^^)v

 

つづく。。。

 

 

 

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